PREPARATION PHYSIQUE
PREPARATION PHYSIQUE
INFORMATION
A compter du mois de juin, il n'y aura plus de stretching le mardi
LES COURS DE YOGA S'ARRETERONT LE 24 JUIN 2024
INFORMATIONS IMPORTANTES
1) pour participer au groupe Whatsapp Yoga , envoyer un message à Marie-Christine : 06 44 12 22 94
2) pour participer au groupe Whatsapp Préparation Physique Jacques , envoyer un message au 06 47 37 20 25
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TOUTES LES ACTIVITES et SEANCES
SE FERONT AU STADE LERY
MARIE CHRISTINE : lundi 09h45 à 11H00 et 11H00 à 12H15
NICOLE: mardi de 10H00 à 11H30
JACQUES: vendredi de 10H00 à 11H30
Nouveauté YOGA
Le lundi de 9h45 à 11h00 ET de 11H00 à 12H15 STADE LERY
Séances avec Nicole
STRETCHING
Le premier mardi du mois séance avec Swiss ball. Pour voir le film cliquez : séance avec ballons
Le vendredi de 10h00 à 11h30 STADE LERY
Séances avec Jacques
pour participer au groupe WhatsApp, adresser un message à Jacques au 06 47 37 20 25
STRETCHING