BUNGYPUMP

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A  compter du jeudi 26 septembre, une séance BUNGYPUMP dédiée  sera proposée le jeudi à JANAS 9h00 sur inscriptions via le site whatsapp,  le nombre de participants (tes) sera limité à 20 personnes.

Ces inscriptions suivront le même principe que cet été :  pour les séances du jeudi Janas, inscription sur le groupe whatsapp à partir du vendredi 7h  pour le jeudi suivant, pour les séances bi-mensuelles du mardi , inscriptions à partir du mercredi 7h00 pour le mardi suivant.

Pour être ajouté au groupe Whatsapp : un sms au 06 60 18 05 51

Les lundis et samedis, les bâtons dynamiques seront disponibles en prêt pour marche avec les groupes de "Nordiques" 

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Rendez vous donc un mardi sur deux au PARC BRAUDEL (ou proximité) un mardi sur deux

lieu de rassemblement parking Est Sablettes, celui près de la base St Elme 

Rdv 13h45 - Séance 14h

mardi 5 novembre - Jacques - rdv parking plage La Verne 13h45 

mardi 19 novembre

mardi 3 décembre

mardi 17 décembre

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INFORMATION

 Les Randonneurs Seynois vous proposent une nouvelle activité : le BungyPump.

Activité de marche avec des bâtons dynamiques (montés avec élastique)

et totalement différente de la marche nordique.

Pas de technique particulière, le but est d’apporter: santé et renforcement musculaire.

 un seul formateur régional (ALAIN) qui vient de former 11 référents

dont 5 des Randonneurs Seynois

(JOELLE. ROBERT. MARIE CLAIRE. JACKY. JACQUES)

BRAVO A EUX